De voordelen, kenmerken en bijwerkingen van Koreaanse Ginseng

Koreaanse Ginseng

Koreaanse ginseng staat al sinds de Goguryeo-periode (het tijdperk van het Koninkrijk Goguryeo) bekend als een lokaal product en werd in die tijd beschouwd als de beste traditionele geneeskunde. Oude Chinese keizers zochten naar kruiden om onsterfelijkheid te bereiken, en onder hen werd Koreaanse ginseng beschouwd als de beste. Sindsdien is de effectiviteit en waarde van ginseng over de hele wereld bekend geraakt en wordt het in landen zoals China, Japan en de Verenigde Staten gekweekt. Koreaanse ginseng is echter superieur in verschillende omstandigheden, waaronder klimaat, bodem, teelttechnieken en productieprocessen, en wordt daarom beschouwd als de beste ginseng ter wereld.

Ginseng wordt al 4.000 tot 5.000 jaar erkend als een geneesmiddel voor onsterfelijkheid vanwege zijn uitstekende effecten. Hoewel andere geneesmiddelen bijwerkingen kunnen veroorzaken na langdurig gebruik, heeft ginseng bijna geen bijwerkingen. In Donguibogam (de canon van geneeskunde) van Heo Jun staat geschreven dat 'ginseng geen gifstoffen bevat en dat het geen kwaad kan, zelfs niet bij langdurig gebruik'. Onder de traditionele Chinese geneeskunde wordt ginseng beschouwd als de beste en in Shin Nong Ben Cao Jing staat geschreven dat het de functies van de vijf inwendige organen (lever, hart, longen, nieren en milt) versterkt en de geest kalmeert. Naast het verbeteren van het gezichtsvermogen en de wijsheid wordt gezegd dat ginseng, wanneer het gedurende een lange periode wordt gebruikt, het lichaam lichter maakt en de levensduur verlengt. Onze Koreaanse ginseng, met zijn warme en zoete smaak, biedt ons lichaam verschillende voordelen en helpt ons onze gezondheid te behouden.

De effecten van Ginseng

1. Herstel van vermoeidheid: Ginseng heeft uitstekende effecten op het herstellen van de energie van het lichaam en verbetert een zwakke constitutie, waardoor het effectief helpt bij het herstel van vermoeidheid als gevolg van ziekte. De saponinen in ginseng remmen vrije radicalen en activeren immuuncellen, wat een grote bijdrage levert aan het verbeteren van de immuniteit.

2. Huidverzorging: Ginseng bevordert de synthese van belangrijke eiwitten in de huid en helpt bij huidregeneratie, wat de turnover van de huid versnelt. Bovendien beschermen de saponinen in ginseng de huid en zijn ze effectief in het beschermen van de huid tegen externe prikkels zoals bacteriën en ultraviolette stralen.

3. Preventie van arteriosclerose: Ginseng is effectief in het voorkomen van arteriosclerose door het verlagen van de triglyceridenspiegel en het afbreken en uitscheiden van cholesterol. Het voorkomt de ophoping van cholesterol en vet in de slagaders en houdt de elasticiteit van de bloedvaten in stand.

4. Preventie van hypotensie: De saponinen in ginseng reguleren het autonome zenuwstelsel en zijn effectief in het verlichten van de spanning van de parasympathische zenuwen, een van de oorzaken van hypotensie.

5. Verbetering van de hersenfunctie: Ginsenoside, een saponin in ginseng, stimuleert de receptoren in de hersenen die de stimulatie in het lichaam verminderen, wat effectief is in het beschermen tegen cognitieve achteruitgang door veroudering.

6. Stressvermindering: De ginsenoside-component in ginseng reguleert het autonome zenuwstelsel en is effectief tegen stress, psychische aandoeningen en depressie.

7. Verlichting van koude extremiteiten: Ginseng verwijdt de bloedvaten, verbetert de bloedcirculatie en is effectief bij het verlichten van koude extremiteiten zoals koude handen en voeten.

8. Preventie van bloedarmoede: Ginseng bevordert de celdeling van rode bloedcellen en is effectief bij het voorkomen van bloedarmoede. Het helpt bloedarmoede te voorkomen die wordt veroorzaakt door een tekort aan rode bloedcellen en draagt bij aan het behoud van de gezondheid.

※ Bijwerkingen en voorzorgsmaatregelen bij het gebruik van ginseng

Ginseng is door de FDA (Food and Drug Administration) en de WHO (World Health Organization) erkend als een voedsel zonder bijwerkingen. Maar als u een onderliggende aandoening heeft of medicijnen gebruikt, moet u vóór consumptie overleg plegen met een specialist of arts. Ginseng bestaat uit componenten die vergelijkbaar zijn met oestrogeen, een vrouwelijk hormoon. Daarom mogen mensen met een aandoening die verband houdt met vrouwelijke hormonen, zoals borstkanker, baarmoederkanker, baarmoedermyomen, endometriose, ginseng niet gebruiken.

Witte ginseng (gedroogde ginseng zonder schil) heeft een sterke tonische werking en mensen met hoge bloeddruk moeten het gebruik van witte ginseng vermijden. Bovendien kan ginseng de bloedsuikerspiegel verlagen, dus mensen met diabetes die insuline-injecties krijgen, moeten voorzichtig zijn omdat de effecten van de medicijnen kunnen toenemen. Ginseng heeft een warme en zoete aard, dus mensen met een overvloed aan lichaamswarmte kunnen last krijgen van huiduitslag, duizeligheid, hoofdpijn, bloedingen en jeuk na inname.