Właściwości, cechy i skutki uboczne koreańskiego żeń-szenia

Koreański żeń-szeń

Koreański żeń-szeń jest odnotowany jako lokalny produkt z okresu królestwa Koguryo i w tamtych czasach był uznawany za najlepszy środek leczniczy. Starożytni chińscy władcy również poszukiwali ziół zapewniających długowieczność, a spośród nich koreański żeń-szeń był uważany za najskuteczniejszy. Później, wraz z rozpowszechnieniem się na całym świecie informacji na temat składników odżywczych i wartości żeń-szenia, rozpoczął się jego uprawę w Chinach, Japonii, Stanach Zjednoczonych i innych krajach. Jednakże koreański żeń-szeń wyróżnia się wyjątkowymi warunkami klimatycznymi, glebą, technikami uprawy i produkcyjnymi, co sprawia, że jest uznawany za najlepszy na świecie.

Żeń-szeń, ze względu na swoje wyjątkowe właściwości, od 4-5 tysięcy lat jest uznawany za eliksir zapewniający długowieczność. Inne leki mogą powodować skutki uboczne przy długotrwałym stosowaniu, ale żeń-szeń praktycznie ich nie wywołuje. W „Dongeuibogam” (동의보감) autorstwa Heo Jun (허준) zapisano, że „żeń-szeń nie jest toksyczny i można go przyjmować przez długi czas bez szkody”. Wśród chińskich ziół leczniczych żeń-szeń jest uważany za najlepszy, a w „Shennong Ben Cao Jing” (神農本草經) opisano, że wzmacnia funkcje pięciu narządów wewnętrznych (wątroby, serca, płuc, nerek i śledziony), uspokajając umysł. Ponadto, żeń-szeń poprawia wzrok i inteligencję, a długotrwałe stosowanie sprawia, że ​​ciało staje się lżejsze i wydłuża życie. Nasz koreański żeń-szeń o ciepłym i słodkim smaku oferuje organizmowi różne korzyści, wspierając utrzymanie zdrowia.

Właściwości żeń-szenia

1. Regeneracja sił witalnych: Żeń-szeń doskonale regeneruje energię organizmu, poprawia kondycję osób o słabym zdrowiu i skutecznie pomaga w odzyskaniu sił po chorobach, które osłabiły organizm. Zawarte w żeń-scheniu saponiny hamują działanie wolnych rodników i aktywują komórki odpornościowe, co znacznie przyczynia się do wzmocnienia układu odpornościowego.

2. Pielęgnacja skóry: Żeń-szeń stymuluje syntezę ważnych białek dla skóry, przyspieszając jej regenerację, co z kolei przyspiesza proces odnowy komórkowej. Ponadto, saponiny zawarte w żeń-scheniu chronią skórę, skutecznie zabezpieczając ją przed szkodliwym wpływem czynników zewnętrznych, takich jak bakterie czy promieniowanie UV.

3. Zapobieganie miażdżycy: Żeń-szeń obniża poziom trójglicerydów, rozkłada i usuwa cholesterol, skutecznie zapobiegając miażdżycy. Zapobiega odkładaniu się cholesterolu i tłuszczu w tętnicach, utrzymując elastyczność naczyń krwionośnych.

4. Zapobieganie niedociśnieniu: Saponiny zawarte w żeń-scheniu regulują autonomiczny układ nerwowy, skutecznie łagodząc napięcie przywspółczulnego układu nerwowego, co jest jedną z przyczyn niedociśnienia.

5. Poprawa funkcji mózgu: Ginseenozyd (진노세이드), rodzaj saponiny zawartej w żeń-scheniu, stymuluje receptory mózgowe, które zmniejszają bodźce w organizmie, skutecznie chroniąc przed pogorszeniem funkcji poznawczych związanych z procesem starzenia.

6. Redukcja stresu: Ginseenozydy (진노세이드) zawarte w żeń-scheniu regulują autonomiczny układ nerwowy, skutecznie pomagając w radzeniu sobie ze stresem, zaburzeniami psychicznymi i depresją.

7. Łagodzenie zimna: Żeń-szeń rozszerza naczynia krwionośne, poprawiając krążenie krwi, co skutecznie łagodzi objawy zimna, takie jak zimne dłonie i stopy.

8. Zapobieganie anemii: Żeń-szeń stymuluje podział komórek czerwonych krwinek, skutecznie zapobiegając anemii. Zapobiega anemii spowodowanej niedoborem czerwonych krwinek, wspierając utrzymanie zdrowia.

※ Skutki uboczne i środki ostrożności związane z żeń-szeniem

Żeń-szeń został uznany przez FDA (Amerykańska Agencja ds. Żywności i Leków) i WHO (Światową Organizację Zdrowia) za produkt spożywczy bez skutków ubocznych. Jednakże osoby z chorobami przewlekłymi lub przyjmujące leki na receptę powinny skonsultować się ze specjalistą przed spożyciem żeń-szenia. Żeń-szeń zawiera składniki podobne do estrogenu, żeńskiego hormonu, dlatego osoby z rakiem piersi, rakiem macicy, mięśniakami macicy lub endometriozą nie powinny go spożywać.

Biały żeń-szeń (żeń-szeń bez skórki) ma silne właściwości wzmacniające, dlatego osoby z nadciśnieniem powinny unikać jego spożywania. Ponadto, żeń-szeń obniża poziom cukru we krwi, dlatego osoby chore na cukrzycę i stosujące insulinę powinny zachować ostrożność, ponieważ może on wzmocnić działanie leku. Żeń-szeń ma ciepłą i słodką naturę, dlatego u osób z nadmiarem ciepła w organizmie może powodować wysypkę, zawroty głowy, bóle głowy, krwawienia i swędzenie.