Польза, особенности и побочные эффекты корейского женьшеня

Корейский женьшень

Корейский женьшень упоминается в записях эпохи Когурё как местный продукт, и в то время он считался лучшим лекарственным растением. Древние китайские императоры также искали лекарственные растения для достижения бессмертия, и среди них корейский женьшень считался самым лучшим. Впоследствии информация о полезных свойствах и ценности женьшеня распространилась по всему миру, и его стали выращивать в Китае, Японии, США и других странах. Однако корейский женьшень превосходит по своим характеристикам благодаря климату, почве, методам выращивания и производственным технологиям, что делает его признанным лучшим женьшенем в мире.

Женьшень благодаря своим выдающимся свойствам признан лекарственным растением, дарующим бессмертие, еще 4-5 тысяч лет назад. Другие лекарства могут вызывать побочные эффекты при длительном применении, но женьшень практически не имеет побочных эффектов. В «Донъи богам» Хё Джуна записано: «Женьшень не ядовит, и его можно принимать длительное время без вреда для здоровья». Среди лекарственных растений женьшень занимает первое место, а в «Шэньнун бэньцао цзин» сказано, что он улучшает функции пяти внутренних органов (печени, сердца, легких, почек, селезенки) и успокаивает разум. Также говорится, что женьшень улучшает зрение, повышает интеллект и при длительном приеме делает тело легче и продлевает жизнь. Наш женьшень с его теплым и сладким вкусом оказывает многостороннее благотворное влияние на организм и способствует поддержанию здоровья.

Полезные свойства женьшеня

1. Восстановление сил: Женьшень обладает выдающимися свойствами по восстановлению энергии организма, улучшает слабое здоровье и помогает эффективно восстанавливать силы после истощения организма из-за болезни. Сапонины, содержащиеся в женьшене, подавляют вредные свободные радикалы и активизируют иммунные клетки, что значительно способствует укреплению иммунитета.

2. Уход за кожей: Женьшень стимулирует синтез важных белков кожи, способствуя ее регенерации, что ускоряет процесс обновления кожи. Кроме того, сапонины, содержащиеся в женьшене, защищают кожу от внешних раздражителей, таких как бактерии и ультрафиолетовое излучение.

3. Профилактика атеросклероза: Женьшень снижает уровень триглицеридов, расщепляет и выводит холестерин, что эффективно помогает предотвратить атеросклероз. Он препятствует отложению холестерина и жиров в артериях, поддерживая эластичность сосудов.

4. Профилактика гипотонии: Сапонины, содержащиеся в женьшене, регулируют вегетативную нервную систему, эффективно ослабляя напряжение парасимпатической нервной системы, которая является одной из причин гипотонии.

5. Улучшение функций мозга: Гинзенозиды, являющиеся сапонинами, содержащимися в женьшене, стимулируют рецепторы головного мозга, которые снижают интенсивность воздействия на организм, что эффективно защищает от снижения когнитивных функций, связанного со старением.

6. Снятие стресса: Гинзенозиды, содержащиеся в женьшене, упорядочивают вегетативную нервную систему, что эффективно помогает при стрессе, психических заболеваниях и депрессии.

7. Смягчение симптомов холодовой аллергии: Женьшень расширяет кровеносные сосуды, улучшает кровообращение и эффективно помогает смягчить симптомы холодовой аллергии, такие как озноб конечностей.

8. Профилактика анемии: Женьшень стимулирует деление клеток эритроцитов, что эффективно помогает предотвратить анемию. Он помогает поддерживать здоровье, предотвращая анемию, вызванную дефицитом эритроцитов.

※ Побочные эффекты и меры предосторожности при употреблении женьшеня

Женьшень сертифицирован FDA (Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США) и ВОЗ (Всемирная организация здравоохранения) как продукт без побочных эффектов. Однако людям с хроническими заболеваниями или принимающим лекарства следует проконсультироваться со специалистом или врачом перед употреблением. Женьшень содержит компоненты, похожие на эстроген, женский гормон, поэтому людям, страдающим раком молочной железы, раком матки, фибромой матки, эндометриозом и другими заболеваниями, связанными с женскими гормонами, не следует его употреблять.

Белый женьшень (высушенный женьшень без коры) обладает сильным тонизирующим эффектом, поэтому людям с гипертонией следует избегать его употребления. Кроме того, среди полезных свойств женьшеня есть снижение уровня сахара в крови, поэтому людям с диабетом, принимающим инъекции инсулина, следует соблюдать осторожность, поскольку он может усилить действие лекарства. Женьшень обладает горячим и сладким вкусом, поэтому людям с избытком внутренней жары следует быть осторожными при его употреблении, так как он может вызвать сыпь, головокружение, головную боль, кровотечения, зуд и другие симптомы.